Retraite de Yoga
LE DIVIN FÉMININ
Retraite pour les femmes, guidée par Floriann de KOZA YOGA & Anne-Sophie de HELLOHOLISS
Koza Yoga Retreat, Cap Macré, Le Marin, Martinique • 3 jours • 24 au 26 mai 2024 • 400€/personne
Ce que vous allez expérimenter :
☾ Un moment pour honorer le divin féminin en chacune de vous
☾ Un espace de liberté pour être, sans artifice, simplement et naturellement
☾ Un temps pour se reconnecter à son énergie sacrée féminine et à embrasser la puissance du collectif
☾ Un lieu pour s’exprimer, écouter, échanger, apprendre, tout en bienveillance
☾ Un séjour pour prendre du temps de qualité pour soi, dans un environnement cocooning créé pour vous, pour nous
☾ Un accompagnement dédié pour vous par deux femmes-guides tout au long de ce merveilleux weekend
☾ La découverte de repas frais et sains basés sur une alimentation végétalienne inspirée du Monde
Les intentions du séjour :
La sororité, la liberté, l’épanouissement et le bien-être !
Ce séjour est une ode à la Femme ; à la découverte du collectif sacré féminin et de soi ; aux différents éléments de la nature ; aux rencontres et à cette volonté de nourrir sainement son corps et son esprit grâce à des outils et des pratiques au service du bien-être.
Pour qui s’adresse cette retraite ?
Cette retraite est exclusivement féminine. Elle s’adresse à toutes celles qui souhaitent se ressourcer dans un lieu paisible en Martinique.
À celles qui souhaitent prendre du temps pour soi ; pratiquer le yoga et d’autres activités naturelles basées sur l’échange, la découverte de l’autre et la connaissance de soi.
Le programme
| Jour 1 : vendredi 24 mai Arrivée à 18h Cercle d’ouverture Yin yoga sonore Dîner Échanges | Jour 2 : samedi 25 mai Réveil en douceur & petit-déjeuner Atelier naturo sur les cycles Séance de vinyasa yoga Déjeuner Temps libre, repos, détente Marché en bord d’océan, méditation océanique, contemplation Shooting photo collectif à Anse Grosse Roche Dîner Cercle de parole | Jour 3 : dimanche 26 mai Réveil en douceur & petit-déjeuner Atelier de renaissance inspiré du rituel Rebozzo Déjeuner Temps libre, repos, détente Cercle de fermeture Départ à 16h |
Vos guides
Floriann de @koza_yoga
Professeure de yoga, sonothérapeute, créatrice d’atelier de cuisine végétalienne
Passionnée de simplicité, d’équilibre et de transmission, elle oeuvre à vous guider, à travers des méthodes douces et naturelles, dans cette merveilleuse expérience qu’est le voyage intérieur.
Ses pratiques, pour cette reconnexion à soi, explorent l’Être dans son entièreté – corps, esprit, âme – dans l’immobilité comme dans le mouvement.
Anne-Sophie de @helloholiss
Naturopathe, praticienne en massages bien-être
Anne-Sophie accompagne les femmes à trouver leur équilibre grâce à une approche holistique de la santé et du bien-être. Elle utilise les outils de la naturopathie comme la nutrition, les techniques de relaxation ou encore l’usage des plantes et propose des expériences de massage qui contribuent au bien-être du corps et de l’esprit.
Le lieu
Koza Yoga Retreat
Cap Macré, Le Marin, Martinique
Koza Yoga Retreat a été créé par Floriann de Koza Yoga. C’est un lieu pour vous accueillir chaleureusement ; vous héberger en toute simplicité ; vous permettre de pratiquer des ateliers explorant différentes méthodes douces autour du bien-être ; vous restaurer sainement grâce à une alimentation végétalienne et biologique ; vous détendre, vous reposer et vous relaxer au sein d’un environnement calme et paisible. C’est un écrin de douceur et de bonheur, lovée dans un environnement naturel, brut et authentique.
C’est un espace où la parole se veut libre et libérée, où les actes incarnent la bienveillance et les pensées deviennent constructives et créatrices.
Le studio se situe dans un environnement propice à l’introspection et au bien-être.
La pergola en bois qui accueille le studio est ouverte sur la nature et vous fera voyager dans un cadre bucolique, apaisant et ressourçant.
Cet havre de paix a été créé pour vous, pour nous, pour le partage, l’amour et la bienveillance.
Les chambres
Chambre 4 personnes avec salle de bain
1 lit double et 2 lits simples
Chambre 2 personnes avec salle de bain
1 lit double
Inclus dans le séjour
Activités : toutes les activités, ateliers et pratiques mentionnés dans le programme
Repas : des plats végétaliens inspirés du monde, faits-maison avec des ingrédients frais et biologiques : petits-déjeuners, déjeuners et dîners du vendredi soir au dimanche midi
Hébergement : à Koza Yoga Retreat à Cap Macré
Équipement : tout le matériel de yoga et de méditation : tapis, briques, sangles, coussins, couvertures.
Programme sur-mesure : un programme attrayant pensé et créé par Floriann de Koza Yoga et Anne-Sophie de Helloholiss
Où se déroule le séjour & comment s’y rendre ?
Koza Yoga Retreat, Cap Macré, Le Marin, Martinique
En voiture
Dans google map, écrire « Koza Yoga ».
Voici également les coordonnées GPS pour vous rendre sur le lieu de la retraite : 14.492892415993168, -60.824866280804436
Des questions ?
Contactez Floriann de Koza Yoga au +596 696 10 66 29 ou par whatsapp au +336 14 48 95 60.
| Je n’ai jamais pratiqué de yoga, puis-je participer à cette retraite ? Cette retraite est accessible au plus grand nombre. Vous pouvez participer sans avoir jamais fait de yoga, sauf contre-indication médicale d’un professionnel de santé. Floriann, votre professeure de yoga, s’adapte à chaque personne, débutante comme confirmée. |
| Combien de personnes participe à ce séjour ? Cette retraite est conçue pour un petit groupe de 6 personnes. |
| Est-il possible de payer ce séjour en plusieurs fois ? Oui, vous pouvez payer en deux fois. L’acompte de 200 euros validera votre place puis le solde doit être verser au plus tard le 17 mai 2024. |
| Quand est-ce que ce séjour sera confirmé ? Ce séjour sera confirmé lorsqu’il y aura 5 inscrites et au plus tard le 17 mai 2024. |
| Que se passe-t-il si le séjour est annulé ? Si le séjour est annulé, nous vous rembourserons l’intégralité de vos paiements. |
| Je dois annuler le séjour, serais-je remboursé.e ? Si vous annulez votre séjour avant le 13 mai 2024, uniquement l’acompte de 200€ ne vous seras pas remboursé. Si vous annulez votre séjour à compter du 13 mai 2024, notre politique d’annulation n’applique aucun remboursement. |