Floriann de Koza Yoga vous accompagne dans votre cheminement vers un bien-être à travers des pratiques douces telles que le massage Zenthaï Shiatsu, le yoga, la sonothérapie ainsi que l’organisation de retraite, croisière, atelier, rituel…
Son objectif est de vous guider pour que vous installiez une connexion durable entre votre corps et votre esprit pour apporter force, souplesse, stabilité et équilibre dans tout votre être.
Cette technique de massage vise à ramener l’équilibre dans le corps et à rétablir la circulation de l’énergie vitale.
Elle puise ses bases dans la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise et s’appuie sur les systèmes énergétiques traditionnels du massage Zen Shiatsu japonais, du massage traditionnel thaïlandais, des techniques ostéopatiques et du yoga.
Une séance de 60 ou 90 minutes vous permettra de lâcher-prise, de vous régénérer et de vous sentir énergisé.e.
Nous honorons le yoga comme un système holistique et vous ferons explorer cette pratique comme une méditation en mouvement ou immobile selon le type de yoga : yin – lent et passif – ou yang – actif et dynamique.
Séance collective de YIN yoga tous les mardis de 7h à 8h15 à l’Anse Figuier
Harmoniser et aligner son être à travers les vibrations sonores
Un soin complet où des pratiques douces telles la sonothérapie, l’olfactothérapie, la relaxation musculaire, la respiration consciente et la méditation vous feront vivre une expérience de relaxation profonde. Un moment idéal pour lâcher-prise profondément et libérer les tensions accumulées dans la vie du quotidien.
2 bains sonores collectifs par mois les mercredis de 19h à 20h à Koza Yoga Studio // Bain sonore privé : Floriann au 0696 10 66 29
