CROISIÈRE YOGA
en Dominique et en Guadeloupe
Départ du Marin en Martinique et navigation en catamaran jusqu’aux Saintes en Guadeloupe aller-retour • 7 jours • samedi 26 octobre au samedi 2 novembre 2024 • 7 participants (+ 2 membres de l’équipage : le skipper et moi-même) • 1490€/personne
Ce que vous allez vivre :
- Un voyage hors du commun dans un cadre époustouflant : la mer des Caraïbes.
- Une expérience de navigation inoubliable, en catamaran, dans l’un des archipels les plus beaux au monde : la Dominique et les dépendances de la Guadeloupe.
- Un programme sur-mesure, dans des lieux exceptionnels.
- Des pratiques pour un ressourcement complet alliant yoga, méditation, respiration, sonothérapie, chant de mantras, marche, contemplation.
- Des voyages sonores aux couchers de soleil dans des cadres différents éblouissants chaque jour, accompagnés d’une dizaine d’instruments de musique
- L’apprentissage de méthodes douces pour vous reconnecter à vous-même et aux autres.
- Une expérience culinaire végétalienne exquise, locale, fraîche, de saison et préparée avec amour.
- Des moments magiques de vie sur le tapis et en dehors.
- La découverte d’îles et villes paradisiaques de la Caraïbe depuis la mer et sur terre (Martinique, Dominique, Marie-Galante, Terre de Haut aux Saintes, Terre de Bas aux Saintes)
- La possibilité de profiter de massage Zenthaï Shiatsu en sus
Les intentions du séjour :
La reconnexion à soi et aux différents éléments de la nature !
Vous rêvez de prendre du temps pour vous dans un cadre idyllique ? Votre rêve est à portée de main. Floriann de Koza Yoga vous emmène pour 7 jours exceptionnels, lors d’un voyage unique et inoubliable en catamaran dans l’un des plus beaux endroits sur terre : la Dominique et les dépendances de la Guadeloupe : Marie-Galante et Les Saintes.
Conçue comme une ode à l’art de vivre lentement – slow living -, cette retraite-croisière de yoga vous permettra d’expérimenter 7 jours en parfaite symbiose avec les différents éléments de la nature et de nourrir sainement, à la fois votre corps et votre esprit.
Pour qui s’adresse cette croisière ?
À tout le monde ! Cette croisière s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir la Martinique, la Dominique et les dépendances de la Guadeloupe autrement.
À celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour soi dans un environnement hors du commun ; pratiquer le yoga et d’autres activités naturelles basées sur l’échange, la découverte de l’autre et la connaissance de soi.
À toute personne ne souhaitant pas pratiquer le yoga mais désirant voyager et découvrir les joyaux de la Caraïbe dans un environnement sain. Les séances de yoga et bains sonores sont compris dans le tarif mais restent optionnels.
Quels types de yoga seront enseignés ?
Yin yoga, Yoga Nidra
Le programme*
*Non-définitif & susceptible d’être adapté selon les conditions météorologiques
| Jour 1 Welcome 17h : arrivée des participant.e.s à la marina du Marin en Martinique. Accueil sur le bateau et installation dans les cabines. Navigation du Marin jusqu’à Saint Pierre, Martinique Ouverture du séjour : présentation du programme, de votre professeure de yoga et des participantes.s Dîner Nuit au mouillage à Saint Pierre, Martinique | Jour 2 Yoga Petit-déjeuner Navigation vers Portsmouth, Dominique Déjeuner Temps libre, baignade, détente, repos, lecture, snokeling, balade Voyage sonore au coucher de soleil Dîner Nuit au mouillage à Portsmouth, Dominique | Jour 3 Yoga Petit-déjeuner Navigation vers Marie-Galante, Guadeloupe Déjeuner Temps libre, baignade, détente, repos, lecture, snokeling, balade Voyage sonore au coucher de soleil Dîner Nuit au mouillage à Marie-Galante, Guadeloupe | Jour 4 Yoga Petit-déjeuner Navigation jusqu’à Terre de Haut aux Saintes Déjeuner Temps libre, baignade, détente, repos, lecture, snokeling, balade Voyage sonore au coucher de soleil Dîner Nuit au mouillage à Terre de Haut aux Saintes |
| Jour 5 Yoga Petit-déjeuner Navigation jusqu’à Terre de Bas aux Saintes Déjeuner Temps libre, baignade, détente, repos, lecture, snokeling, balade Voyage sonore au coucher de soleil Dîner Nuit au mouillage à Terre de Bas aux Saintes | Jour 6 Yoga Petit-déjeuner Navigation vers Roseau, Dominique Déjeuner Temps libre, baignade, détente, repos, lecture, snokeling, balade Voyage sonore au coucher du soleil Dîner Nuit au mouillage à Roseau, Dominique | Jour 7 Yoga Petit-déjeuner Navigation de Roseau, Dominique au Marin, Martinique Déjeuner Débarquement à 17h à la marina du Marin, Martinique |
Votre guide
Floriann
Professeure de yoga, masseuse Zenthaï Shiatsu, sonothérapeute
Floriann vous accueillera en Martinique, où elle est revenue s’installer en 2020 et partager ses connaissances autour du bien-être, après quatre ans de voyage à travers le monde (Nouvelle-Zélande, Australie, Tasmanie, Indonésie, Inde, Sri Lanka, Maroc etc…).
Son enseignement reflète son parcours et ses voyages – tant intérieurs qu’extérieurs – vécus au fil des années.
Durant votre séjour, elle vous guidera à l’art de prendre soin de votre être, dans sa globalité, à travers des pratiques douces. Ces pratiques vont emmèneront vers le mouvement, l’immobilité, l’introspection et une alimentation basée sur le végétalisme.
Vous explorerez différents types de yoga, de la méditation, des techniques de respiration, des relaxations, des voyages sonores, le chant de mantras, la pratique de mudras et la contemplation.
Une croisière de 7 jours, unique et mémorable, qu’elle a hâte de partager avec vous.
Le bateau
Catamaran 40 pieds
Le bateau qui vous accueillera sera un catamaran doté de 4 cabines doubles avec ses 4 salles de bain attenantes.
Le bateau sera confortable offrant de larges espaces tout en restant performant à la voile.
Le carré offre de nombreux coffres de rangement et une grande table qui pourra accueillir l’ensemble des passagers confortablement. Un bateau idéal pour partir en groupe de 10 passagers.
Les chambres
Le catamaran compte 4 cabines doubles avec lit double partagé et 4 salles de bain.
Inclus dans le séjour
Activité : toutes les activités et pratiques mentionnées dans le programme
Repas : des repas végétaliens faits-maison avec des ingrédients frais et sains : petits-déjeuners, déjeuners et dîners
Hébergement : sur un catamaran tout confort, cabine double partagée, lit double partagé. Linges de lit inclus : draps et serviette de bain.
Navigation : avec skipper aller-retour du Marin en Martinique jusqu’aux Saintes en Guadeloupe
Équipement : tout le matériel de yoga.
Programme sur-mesure : un programme attrayant pensé et créé par Floriann de Koza Yoga
Frais de douane : clearance entrée et sortie de chaque île
Frais de mouillage : bouée de mouillage ; droits d’entrée…
Frais annexes pour le bateau : essence, gaz, eau.
Non-inclus dans le séjour
Transport : le transport pour se rendre en Martinique n’est pas inclus. Le transfert aéroport du Lamentin -> Marina du Marin et Marina du Marin -> aéroport du Lamentin n’est pas inclus.
Restaurant : si vous souhaitez vous restaurer hors du bateau, ces frais ne sont pas inclus
Assurance : l’assurance voyage
Excursion : les excursions potentielles en Dominique et en Guadeloupe
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre ?
Croisière au départ et arrivée de la marina du Marin en Martinique
Le séjour est en itinérance sur un catamaran au départ et arrivée de la marina du Marin en Martinique.
En avion
Vous arriverez à l’aéroport Aimé Césaire du Lamentin en Martinique qui est situé à environ une heure de la marina du Marin. Les transferts de l’aéroport à la marina du Marin ne sont pas inclus.
Entrée sur le territoire : Dominique
Votre passeport doit obligatoirement être valide et en votre possession pour faire cette croisière. La durée de validité restante doit être de 6 mois minimum.
Des questions ?
Contactez Floriann de Koza Yoga au +596 696 10 66 29
| Validité de votre passeport Votre passeport doit obligatoirement être valide et en votre possession pour faire cette croisière. La durée de validité restante doit être de 6 mois minimum. |
| Mal de mer Nous vous conseillons d’acheter des médicaments (comprimés, patch) contre le mal de mer en pharmacie avant votre départ. |
| Je n’ai jamais pratiqué de yoga, puis-je participer à ce séjour ? Ce séjour est accessible au plus grand nombre même les personnes qui ne souhaitent pas pratiquer de yoga. Vous pouvez participer sans avoir jamais fait de yoga, sauf contre-indication médicale d’un professionnel de santé. Floriann, votre professeure de yoga, s’adapte à chaque personne, débutante comme confirmée. |
| Quand dois-je réserver le transport jusqu’en Martinique ? Le transport jusqu’en Martinique n’est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour avant de réserver votre transport. Vous pouvez également réserver votre billet d’avion dès maintenant en souscrivant une assurance annulation. |
| Combien de personnes participe à ce séjour ? Ce séjour est pour un petit groupe de 7 personnes + 2 membres de l’équipage : un skipper et moi-même, Floriann, votre professeure de yoga. |
| Est-il possible de payer ce séjour en plusieurs fois ? Oui, vous pouvez payer en deux fois sans frais. Le solde doit être verser au plus tard le 26 septembre 2024. |
| Quand est-ce que ce séjour sera confirmé ? Ce séjour sera confirmé lorsqu’il y aura 6 inscrits et au plus tard le 26 septembre 2024. |
| Que se passe-t-il si le séjour est annulé ? Si le séjour est annulé, nous vous rembourserons l’intégralité de vos paiements. |
| Comment se déroule les transferts de l’aéroport à la marina du Marin ? Le transport jusqu’en Martinique n’est pas inclus n’y jusqu’à la marina du Marin. Vous trouverez aisément un taxi à votre arrivée à l’aéroport pour vous conduire à la marina du Marin. |
| Je dois annuler le séjour, serais-je remboursé.e ? Si vous annulez votre séjour avant le 1er septembre 2024, uniquement l’acompte de 500€ ne vous sera pas remboursé. Si vous annulez votre séjour à compter du 1er septembre 2024, notre politique d’annulation n’applique aucun remboursement. |