{"id":3796,"date":"2024-05-17T14:58:48","date_gmt":"2024-05-17T18:58:48","guid":{"rendered":"https:\/\/koza-yoga.com\/?page_id=3796"},"modified":"2026-03-16T19:28:47","modified_gmt":"2026-03-16T23:28:47","slug":"atelierdecuisinevegetalienne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/koza-yoga.com\/index.php\/fr\/lesexperiences\/atelierdecuisinevegetalienne\/","title":{"rendered":"Atelier de cuisine"},"content":{"rendered":"\n
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Atelier de<\/h3>\n\n\n\n

CUISINE V\u00c9G\u00c9TALIENNE<\/h3>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Que ton aliment soit ta seule m\u00e9decine\u00a0\u00bb, Hippocrate<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Le v\u00e9g\u00e9talisme<\/h4>\n\n\n\n
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Qu’est-ce-que la cuisine v\u00e9g\u00e9talienne ?<\/h5>\n\n\n\n

La cuisine v\u00e9g\u00e9talienne ou v\u00e9g\u00e9talisme est un r\u00e9gime alimentaire o\u00f9 une personne se nourrit exclusivement d’aliment d’origine v\u00e9g\u00e9tale. Aucun aliment d’origine animale n’est consomm\u00e9 tel que la viande, le poisson, les oeufs, le lait, la cr\u00e8me, le beurre et le miel.<\/p>\n\n\n\n

Que mange donc une personne v\u00e9g\u00e9talienne ? <\/p>\n\n\n\n

L’alimentation v\u00e9g\u00e9talienne reste tr\u00e8s vari\u00e9e avec la consommation : de c\u00e9r\u00e9ales, de l\u00e9gumineuses, de l\u00e9gumes, de verdures, de pousses, de champignons, de graines germ\u00e9es, d’algues, de fruits frais, de fruits secs, de graines, d’ol\u00e9agineux, de produits ferment\u00e9s, de tofu, de tempeh, de seitan (prot\u00e9ine v\u00e9g\u00e9tale fabriqu\u00e9e \u00e0 partir de gluten de bl\u00e9)…<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Quelles sont les diff\u00e9rences entre v\u00e9g\u00e9tarien, v\u00e9g\u00e9talien et vegan ?<\/h5>\n\n\n\n