{"id":3487,"date":"2024-02-10T20:24:56","date_gmt":"2024-02-11T00:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/koza-yoga.com\/?page_id=3487"},"modified":"2026-03-16T19:47:44","modified_gmt":"2026-03-16T23:47:44","slug":"croisiere-yoga-aux-grenadines","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/koza-yoga.com\/index.php\/fr\/lesexperiences\/croisiere-yoga-aux-grenadines\/","title":{"rendered":"Croisi\u00e8re yoga"},"content":{"rendered":"\n
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CROISI\u00c8RE YOGA<\/p>\n\n\n\n

aux Grenadines<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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D\u00e9part du Marin en Martinique et navigation en catamaran jusqu’aux Grenadines aller-retour \u2022 7 jours et 6 nuits \u2022 <\/strong>8 participants<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

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Ce que vous allez vivre :<\/h5>\n\n\n\n
  • Un voyage hors du commun dans un cadre \u00e9poustouflant : la mer des Cara\u00efbes.<\/li>
  • Une exp\u00e9rience de navigation inoubliable, en catamaran, dans l’un des archipels les plus beaux au monde : Saint Vincent et les Grenadines.<\/li>
  • Un programme sur-mesure, dans des lieux exceptionnels.<\/li>
  • Des pratiques pour un ressourcement complet alliant yoga, m\u00e9ditation, respiration, sonoth\u00e9rapie, marche, contemplation.<\/li>
  • Un voyage sonore au coucher de soleil dans un cadre paradisiaque, accompagn\u00e9 de diff\u00e9rents instruments de musique<\/li>
  • L’apprentissage de m\u00e9thodes douces pour vous reconnecter \u00e0 vous-m\u00eame et aux autres.<\/li>
  • Une exp\u00e9rience culinaire v\u00e9g\u00e9talienne exquise, locale, fra\u00eeche et pr\u00e9par\u00e9e avec amour.<\/li>
  • Des moments magiques de vie sur le tapis et en dehors.<\/li>
  • La d\u00e9couverte d’\u00eeles et villes de la Cara\u00efbe depuis la mer et sur terre (Martinique, Sainte-Lucie, Saint Vincent, Bequia, Mayreau, Tobago Cays, Morpion..)..<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
    Les intentions du s\u00e9jour :<\/h5>\n\n\n\n

    La reconnexion \u00e0 soi et aux diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments de la nature ! <\/p>\n\n\n\n

    Vous r\u00eavez de prendre du temps pour vous dans un cadre idyllique ? Votre r\u00eave est \u00e0 port\u00e9e de main. Floriann de Koza Yoga vous emm\u00e8ne pour 7 jours exceptionnels, lors d’un voyage unique et inoubliable en catamaran dans l’un des plus beaux endroits sur terre : l’archipel de Saint Vincent et les Grenadines.<\/p>\n\n\n\n

    Con\u00e7ue comme une ode \u00e0 l’art de vivre lentement – slow living<\/em> -, cette retraite-croisi\u00e8re de yoga vous permettra d’exp\u00e9rimenter 7 jours en parfaite symbiose avec les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments de la nature et de nourrir sainement, \u00e0 la fois votre corps et votre esprit.<\/p>\n\n\n\n

    Pour qui s’adresse cette croisi\u00e8re ?<\/h5>\n\n\n\n

    Pour tout le monde ! Cette croisi\u00e8re s’adresse \u00e0 toutes celles et ceux qui souhaitent d\u00e9couvrir la Martinique, Sainte-Lucie et l’archipel de Saint Vincent et les Grenadines autrement. <\/p>\n\n\n\n

    \u00c0 celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour soi dans un environnement hors du commun ; pratiquer le yoga et d’autres activit\u00e9s naturelles bas\u00e9es sur l’\u00e9change, la d\u00e9couverte de l’autre et la connaissance de soi.<\/p>\n\n\n\n

    \u00c0 toute personne ne souhaitant pas pratiquer le yoga mais d\u00e9sirant voyager et d\u00e9couvrir les joyaux de la Cara\u00efbe dans un environnement sain. Les s\u00e9ances de yoga et le bain sonore sont compris dans le tarif mais restent optionnels. <\/p>\n\n\n\n

    Quels types de yoga seront enseign\u00e9s ?<\/h5>\n\n\n\n

    Yin yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga<\/p>\n\n\n\n

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    Le programme<\/h4>\n\n\n\n
    Jour 1<\/strong> Welcome<\/em>

    7h30 :<\/strong> arriv\u00e9e des participant.e.s \u00e0 la marina du Marin en Martinique<\/strong>.
    Accueil sur le bateau et installation dans les cabines.

    Navigation vers Bequia<\/strong>

    D\u00e9jeuner

    Ouverture du s\u00e9jour : pr\u00e9sentation du programme et de votre professeure de yoga et de vous

    D\u00eener

    Nuit au mouillage \u00e0 Bequia<\/strong><\/td>    		Jour 2<\/strong>
    Yoga sur la plage de Bequia<\/strong>

    Petit-d\u00e9jeuner

    Balade dans Bequia

    D\u00e9jeuner

    Navigation vers Mayreau<\/strong>

    D\u00eener

    Contemplation des \u00e9toiles

    Nuit au mouillage \u00e0 Mayreau<\/strong><\/td>    		Jour 3 <\/strong>
    Contemplation du lever de soleil

    Yoga sur la plage de Mayreau<\/strong>

    Petit-d\u00e9jeuner

    Temps libre \u00e0 Mayreau<\/strong>

    D\u00e9jeuner

    Navigation de Mayreau aux Tobago cays<\/strong>

    Temps libre, baignade, d\u00e9tente, snorkeling sur la barri\u00e8re de corail

    Voyage sonore au coucher du soleil

    D\u00eener au restaurant – facultatif, sinon sur le bateau

    Nuit au mouillage aux Tobago Cays<\/strong><\/td>    		Jour 4 <\/strong>
    Yoga sur la plage de Petit Rameau aux Tobago Cays<\/strong>

    Petit-d\u00e9jeuner

    Navigation vers Morpion<\/strong>

    D\u00e9jeuner au mouillage \u00e0 Petit Saint Vincent<\/strong>

    Temps libre, baignade, d\u00e9tente, repos, lecture, snokeling

    Navigation vers Mayreau<\/strong>

    D\u00eener

    Nuit au mouillage \u00e0 Saline Bay<\/strong><\/td><\/tr>
    Jour 5<\/strong>
    Yoga sur le bateau

    Petit-d\u00e9jeuner

    Navigation de Mayreau jusqu’\u00e0 Cumberland, Saint Vincent<\/strong>

    D\u00e9jeuner

    Excursion – facultative – pour les cascades de Dark View
    ou
    Temps libre, baignade, d\u00e9tente, repos, lecture, snokeling, balade

    Contemplation du coucher de soleil

    D\u00eener

    Nuit au mouillage \u00e0 Cumberland, St Vincent<\/strong><\/td>    		Jour 6<\/strong>
    Yoga sur le bateau

    Petit-d\u00e9jeuner

    Navigation de Cumberland \u00e0 Soufri\u00e8re, Sainte Lucie<\/strong>

    D\u00e9jeuner

    Excursion – facultative – \u00e0 Soufri\u00e8re
    ou
    Temps libre, baignade, d\u00e9tente, repos, lecture, snokeling

    Navigation jusqu’\u00e0 Anse Cochon, Sainte Lucie<\/strong>

    D\u00eener

    Nuit au mouillage \u00e0 Anse Cochon, Sainte Lucie<\/strong><\/td>    		Jour 7<\/strong>
    Yoga sur le bateau

    Petit-d\u00e9jeuner

    Navigation d’Anse Cochon, Sainte Lucie \u00e0 Sainte Anne, Martinique<\/strong>

    D\u00e9jeuner

    Temps libre, baignade, d\u00e9tente, repos, lecture, snokeling

    Rangement des valises

    Navigation de Sainte Anne \u00e0 la marina du Marin, Martinique<\/strong>

    17h D\u00e9barquement

    Bye-bye et \u00e0 bient\u00f4t<\/td>    		<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
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    Votre guide<\/h4>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>
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    Floriann<\/h5>\n\n\n\n

    Professeure de yoga, sonoth\u00e9rapeute, masseuse Zentha\u00ef Shiatsu<\/strong>, organisatrice de s\u00e9jour bien-\u00eatre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Floriann vous accueillera en Martinique, o\u00f9 elle est revenue s’installer et partager ses connaissances du yoga en 2020, apr\u00e8s quatre ans de voyage \u00e0 travers le monde (Nouvelle-Z\u00e9lande, Australie, Tasmanie, Indon\u00e9sie, Inde, Sri Lanka, Maroc etc…)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

    Son enseignement refl\u00e8te son parcours et ses voyages – tant int\u00e9rieurs qu’ext\u00e9rieurs – v\u00e9cus au fil des ann\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n

    Durant votre s\u00e9jour, elle vous guidera \u00e0 l’art de prendre soin de votre \u00eatre, dans sa globalit\u00e9, \u00e0 travers des pratiques douces. Ces pratiques vont emm\u00e8neront vers le mouvement, l’immobilit\u00e9, l’introspection et une alimentation bas\u00e9e sur le v\u00e9g\u00e9talisme.<\/p>\n\n\n\n

    Vous explorerez le yoga, la m\u00e9ditation, des techniques de respiration, des relaxations, un voyage sonore et la contemplation.<\/p>\n\n\n\n

    Une croisi\u00e8re de 7 jours, unique et m\u00e9morable, qu’elle a h\u00e2te de partager avec vous…<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Le bateau<\/h4>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>
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    Catamaran<\/h5>\n\n\n\n

    Le bateau qui vous accueillera sera un catamaran dot\u00e9 de 4 cabines doubles avec salles de bain.<\/p>\n\n\n\n

    Le bateau sera <\/strong>confortable offrant de larges espaces tout en restant performant \u00e0 la voile. <\/p>\n\n\n\n

    Le carr\u00e9 offre de nombreux coffres de rangement et une grande table qui pourra accueillir l\u2019ensemble des passagers confortablement. Un bateau id\u00e9al pour partir en groupe de 10 passagers.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Les cabines<\/h4>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>
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    Le catamaran compte 4 cabines doubles avec lit double partag\u00e9 et 2 grandes salles de bain.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Inclus dans le s\u00e9jour<\/h4>\n\n\n\n
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    Activit\u00e9 :<\/strong> toutes les activit\u00e9s et pratiques mentionn\u00e9es dans le programme<\/p>\n\n\n\n

    Repas :<\/strong> des repas v\u00e9g\u00e9taliens faits-maison avec des ingr\u00e9dients frais et sains : petits-d\u00e9jeuners, d\u00e9jeuners et d\u00eeners<\/p>\n\n\n\n

    H\u00e9bergement :<\/strong> sur un catamaran tout confort<\/p>\n\n\n\n

    Navigation : <\/strong>avec skipper aller-retour du Marin en Martinique jusqu’au \u00ab\u00a0middle Grenadines\u00a0\u00bb archipel des Grenadines, Saint Vincent<\/p>\n\n\n\n

    \u00c9quipement :<\/strong> tout le mat\u00e9riel de yoga.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n

    Programme sur-mesure :<\/strong> un programme attrayant pens\u00e9 et cr\u00e9\u00e9 par Floriann<\/em> de Koza Yoga<\/p>\n\n\n\n

    Frais de douane :<\/strong> clearance entr\u00e9e et sortie de chaque pays (Martinique, Sainte Lucie, Saint Vincent et les Grenadines).<\/p>\n\n\n\n

    Frais de mouillage :<\/strong> bou\u00e9e de mouillage ; droits d\u2019entr\u00e9e aux Tobago Cays…<\/p>\n\n\n\n

    Frais annexes pour le bateau :<\/strong> essence, gaz, eau.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    Non-inclus dans le s\u00e9jour<\/h4>\n\n\n\n
    \n
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    Transport :<\/strong> le transport pour se rendre en Martinique n’est pas inclus. Le transfert a\u00e9roport du Lamentin -> Marina du Marin et Marina du Marin -> a\u00e9roport du Lamentin n’est pas inclus. <\/p>\n\n\n\n

    Restaurant : <\/strong>le d\u00eener aux Grenadines n’est pas inclus, il reste optionnel. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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    Assurance :<\/strong> l’assurance voyage<\/p>\n\n\n\n

    Excursions :<\/strong> les excursions \u00e0 Soufri\u00e8re \u00e0 Sainte Lucie et \u00e0 Cumberland \u00e0 Saint Vincent ne sont pas incluses dans le tarif, elles restent optionnelles.<\/p>\n\n\n\n

    Massage zentha\u00ef :<\/strong> Floriann propose de vous masser sur l’une des \u00eeles des Grenadines.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    O\u00f9 se d\u00e9roule le s\u00e9jour et comment s’y rendre ?<\/h4>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>
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    Croisi\u00e8re au d\u00e9part et arriv\u00e9e de la marina du Marin en Martinique<\/h5>\n\n\n\n

    Le s\u00e9jour est en itin\u00e9rance sur un catamaran au d\u00e9part et arriv\u00e9e de la marina du Marin en Martinique.<\/p>\n\n\n\n

    En avion<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Vous arriverez \u00e0 l’a\u00e9roport Aim\u00e9 C\u00e9saire du Lamentin en Martinique qui est situ\u00e9 \u00e0 environ une heure de la marina du Marin. Les transferts de l’a\u00e9roport \u00e0 la marina du Marin ne sont pas inclus.<\/p>\n\n\n\n

    Entr\u00e9e sur le territoire : Sainte-Lucie et Saint Vincent et les Grenadines<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Votre passeport doit obligatoirement \u00eatre valide et en votre possession pour faire cette croisi\u00e8re. La dur\u00e9e de validit\u00e9 restante doit \u00eatre de 6 mois minimum. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Des questions ?<\/h5>\n\n\n\n

    Contactez Floriann de Koza Yoga \u00e0 info@koza-yoga.com<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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    Validit\u00e9 de votre passeport<\/strong>
    Votre passeport doit obligatoirement \u00eatre valide et en votre possession pour faire cette croisi\u00e8re. La dur\u00e9e de validit\u00e9 restante doit \u00eatre de 6 mois minimum. <\/td><\/tr>
    Mal de mer<\/strong>
    Vous pouvez acheter des m\u00e9dicaments (comprim\u00e9s, patch) contre le mal de mer en pharmacie avant votre d\u00e9part.<\/td><\/tr>
    Je n’ai jamais pratiqu\u00e9 de yoga, puis-je participer \u00e0 ce s\u00e9jour ?
    <\/strong>Ce s\u00e9jour est accessible au plus grand nombre m\u00eame les personnes qui ne souhaitent pas pratiquer de yoga. Vous pouvez participer sans avoir jamais fait de yoga, sauf contre-indication m\u00e9dicale d’un professionnel de sant\u00e9. Floriann, votre professeure de yoga, s’adapte \u00e0 chaque personne, d\u00e9butante comme confirm\u00e9e.<\/td><\/tr>
    Quand dois-je r\u00e9server le transport jusqu’en Martinique ?
    <\/strong>Le transport jusqu’en Martinique n’est pas inclus dans le tarif du s\u00e9jour. Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du s\u00e9jour avant de r\u00e9server votre transport. Vous pouvez \u00e9galement r\u00e9server votre billet d\u2019avion d\u00e8s maintenant en souscrivant une assurance annulation.<\/td><\/tr>
    Combien de personnes participe \u00e0 ce s\u00e9jour ?
    <\/strong>Ce s\u00e9jour est pour un petit groupe de 8 participantes.s + 2 personnes de l’\u00e9quipage (le capitaine et Floriann).<\/td><\/tr>
    Comment puis-je r\u00e9server ma place ?<\/strong>
    Merci de contacter Floriann de Koza Yoga \u00e0 info@koza-yoga.com<\/td><\/tr>
    Est-il possible de payer ce s\u00e9jour en plusieurs fois ?
    <\/strong>Oui, vous pouvez payer en plusieurs sans frais.<\/td><\/tr>
    Quand est-ce que ce s\u00e9jour sera confirm\u00e9 ?
    <\/strong>Ce s\u00e9jour sera confirm\u00e9 lorsqu’il y aura 6 inscrits.<\/td><\/tr>
    Que se passe-t-il si le s\u00e9jour est annul\u00e9 ?
    <\/strong>Si le s\u00e9jour est annul\u00e9, nous vous rembourserons l’int\u00e9gralit\u00e9 de vos paiements.<\/td><\/tr>
    Comment se d\u00e9roule les transferts de l’a\u00e9roport \u00e0 la marina du Marin ?
    <\/strong>Le transport jusqu’en Martinique n’est pas inclus n’y jusqu’\u00e0 la marina du Marin. Vous trouverez ais\u00e9ment un taxi \u00e0 votre arriv\u00e9e \u00e0 l’a\u00e9roport pour vous conduire \u00e0 la marina du Marin.<\/td><\/tr>
    Je dois annuler le s\u00e9jour, serais-je rembours\u00e9.e ?
    <\/strong>Si vous annulez votre s\u00e9jour, notre politique d’annulation n’applique aucun remboursement.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    D\u00e9part du Marin en Martinique et navigation en catamaran jusqu’aux Grenadines aller-retour \u2022 7 jours et 6 nuits \u2022 8 participants Ce que vous allez vivre : Un voyage hors du commun dans un cadre \u00e9poustouflant : la mer des Cara\u00efbes. Une exp\u00e9rience de navigation inoubliable, en catamaran, dans l’un des archipels les plus beaux<\/p>\n

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